Jeudi 20h: intérieur Maitres Dragons et DIV 3 (Montréal)

Les entraînements de ces équipes ont lieu à Montréal, au bassin Olympique du Parc Jean Drapeau:
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ÉQUIPE MIXTE

NIVEAU INTERMéDIAIRE

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DESCRIPTION

Jeudi 20h: intérieur Maitres Dragons et DIV 3

Forfait entraînement intérieur comprenant des entraînements en piscine sous forme d’intervalles et/ou de technique et des entraînements sur ergomètre de bateau dragon supervisé par un entraîneur. Cette plage horaire est offerte en priorité à l'équipe des Maîtres Dragons et sera ensuite offerte aux membres de toutes les équipes H2oplayground DIVISION 3 (communautaires). 

  • De Janvier à Avril : Alternance entre bassin intérieur et salle d'ergométres de bateau dragon à chaque semaine: Semaine A: Bassin intérieur 60 minutes, Semaine B: Salle d'ergomètres de bateau dragon 60 minutes
  • Premier entraînement: jeudi 5 janvier 2017. Dernier entraînement: 20 avril 2017.
  • Accessible aux débutants.

Options à la carte de disponible pour ce forfait: 

Lors de votre inscription, vous pouvez ajouter certaines options à la carte à votre forfait. Les options disponibles pour ce forfait sont: 

  • Musculation entraînement de groupe avec Chuck Li de novembre à décembre: 75$ plus taxes
  • Musculation entraînement de groupe avec Chuck Li de janvier à avril: 150$ plus taxes
  • Ergomètre libre, mercredi de 18h à 20h et samedi de 11h à 12h, de novembre à avril: 75$ plus taxes

CALENDRIER DES COMPÉTITIONS

Aucune compétition d'incluse dans ce forfait

HORAIRE D'ENTRAÎNEMENT

Jeudi 20h à 21h

CAPITAINE :

Luc St-Amand

COACH :

Chuck Li

MEMBRES DE L'ÉQUIPE

Gauche Droite
(1) Maryse Lalumiere
(2) Luc St-amand
(3) Elyse Morin
(4) Danielle Dupuis
(5) Réal Dupont
(1) Petit Ginette
(2) Ferdinand Pollak
(3) Alain Harnois
(4) René Bourassa
(5) Lyne Labarre
(6) Brigitte Colgan
(7) Marie-claude Gagné
(8) Lloyd Dagenais

Prix : 175 $ (taxes en sus)

DISPONIBILITÉ :

Disponibilité : Gauche Droite
Homme 2 COMPLET
Femme 1 COMPLET

CE FORFAIT COMPREND :

  • 16 entraînements de 60 minutes.
  • Du 5 janvier 2017 au 20 avril 2017.
  • Les droits d'accès au QA sont inclus dans le forfait.

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