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Bateau dragon

Inscription à une activitéInscriptions à nos équipes de bateau dragon. Trois sites d'entraînements s'offrent à vous: Montréal (Bassin Olympique du Parc Jean Drapeau), Québec (Lac Beauport), Lachine (Club canoë kayak de course de Lachine).

MONTRÉAL QUÉBEC LACHINE        

Outrigger

Inscription à une activitéLocation de Outriggers (OC1) et (OC2) pour sessions libres sur le bassin olympique de Montréal. Sessions de 45 minutes disponibles en abonnements illimitées de mai à septembre.

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Clinique barreur

Inscription à une activitéNotre clinique de barreur est conçu pour vous apprendre à diriger un bateau dragon en 2 jours! La clinique de barreur s'adresse aux personnes avec ou sans expérience.

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Location espace Canoe-Kayak-SUP-OC1

Inscription à une activitéFaçon facile de pouvoir vous inscrire pour entreposer vos embarcations et vous entraînez sans aucun souci! Possibilité d'entreposer: canoe-kayak de vitesse, SUP, OC1

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formation cardio secours

Inscription à une activitéLors de cette formation, on vous apprendra : le dégagement des voies respiratoires obstruées; la RCR chez l’adulte et l’enfant (nourrisson optionnel); une introduction au défibrillateur externe automatisé (DEA); à utiliser le masque de poche ou l’écran facial; ainsi qu'à reconnaître l’angine, l’infarctus, l’AVC et l’ICT.

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Musculation

Inscription à une activitéEntraînements de groupe à la salle de musculation du Quartier des Athlètes du Parc Jean Drapeau. Niveau débutant à avancé. Les entraînements sont supervisés par le groupe d'entraîneurs Myocardio. Un programme d'entraînement en musculation spécifique au bateau dragon vous sera remis.

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Ergomètre bateau dragon

Inscription à une activitéVoici le moyen idéal d'améliorer votre forme physique et votre technique. L'ergomètre simule le mouvement utilisé en bateau dragon. Abonnement individuel et réservations de groupes disponibles.

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Bassin intérieur

Inscription à une activitéEntraînement en piscine spécialement aménagée pour simuler un bateau dragon. Les séances sont sous forme d’intervalles supervisées par un entraineur H2O (durée: 50 minutes). L'occasion parfaite pour améliorer votre technique de bateau dragon et de bénéficier des précieux conseils de nos entraîneurs. Vous serez prêts pour le printemps!

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