Bassin Intérieur bateau dragon

Bassin intérieur de bateau dragon

Bassin intérieur de bateau dragon

Mise à jour: 10 février 2022

Les entraînements de groupes reprennent le 14 février! 


Entraînement de groupes bassin intérieur de bateau dragon:

Qui a dit que l’hiver nous empêchait de faire du bateau dragon ? Le bassin intérieur est un excellent moyen de parfaire votre technique, de garder la forme et d’être fin prêt pour la belle saison! Notre bassin intérieur situé au Quartier des Athlètes du Parc Jean Drapeau de Montréal. Vous faites partie d’une de nos équipes ou vous désirez joindre notre club? Ces forfaits s’adressent à vous.

Pourquoi s’abonner au bassin intérieur de bateau dragon?

  • Pour améliorer votre technique: vous aurez l’occasion de vous voir pagayer car le local est munie de miroirs.
  • Le « coaching » individuel est plus accessible lors des sessions de bassin intérieur. L’espace entre les pagayeurs est plus grand et l’entraîneur peut se déplacer facilement d’une personne à l’autre pour donner ses conseils techniques!
  • Pour maintenir la forme
  • Pour garder un contact avec ses coéquipiers(ères) pendant l’automne-hiver

Règles COVID 2022:

  • Lavage des mains obligatoire à votre arrivée au QA.
  • Distanciation physique applicable en tout temps.
  • Port du masque obligatoire lorsque vous circulez dans le QA jusqu’au moment où vous débutez votre entraînement.
  • Lavage de votre ergomètre, matériel ou appareil après utilisation.
  • Maximum de 15 personnes dans le bassin intérieur ( 15 pagayeurs + 1 entraîneur). Utilisez le corridor pour l’attente entre les rotations.

Nos forfaits comprennent :

  • Un nombre prédéterminés d’entraînements de 60 minutes.
  • Les services d’entraîneurs H2o (certifiés RCR et premiers soins, accrédités par Bateau dragon Canada).

Forfaits 2021-22 équipes communautaires:

Les forfaits suivants ont comme déroulement une alternance à chaque semaine entre le bassin intérieur et la salle d’ergomètres. 

Inscriptions programme Communautaire novembre à avril, prix 240$ plus taxes:

Horaire:

  • Lundi 19h à 20h: Beat Boat (Complet)
  • Jeudi de 19h à 20h: Seincreau (Complet)
  • Jeudi 19h à 20h: Groupe H2o Comm (Complet)
  • Jeudi de 20h à 21: Draveurs (Complet):

Pour faire un essai avec l’une de ces équipes, contactez-nous à info@h2oplayground.com


Forfaits 2022 programme Sport H2o:

Les forfaits suivants ont comme déroulement une alternance à chaque semaine entre le bassin intérieur et la salle d’ergomètres. 

Inscriptions programme Sport novembre à avril, prix 285$ plus taxes:

Horaire:

  • Mardi 18h à 19h: Senior A (complet)
  • Mardi 18h à 19h: Senior C (complet)
  • Mardi 19h à 20h: Senior A (complet)
  • Mardi 19h à 20h: Senior B (complet)
  • Mardi 20h à 21h: Senior A-B-C (places disponibles, contactez-nous)
  • Mercredi 18h à 19h: Arsenal Women (Complet)
  • Mercredi 18h à 19h: Arsenal Open (places disponibles, contactez-nous)
  • Mercredi 19h à 20h: Arsenal Women (Complet)
  • Mercredi 19h à 20h: Arsenal Open (places disponibles, contactez-nous)

Pour faire un essai avec l’une de ces équipes, contactez-nous à info@h2oplayground.com


Autres plateaux disponibles pour votre entraînement intérieur de bateau dragon:

Ergomètre de bateau dragon (P-ERG)

Musculation