2019 Hiver_Senior A_Mardi 18h (Montréal)

Les entraînements de ces équipes ont lieu à Montréal, au bassin Olympique du Parc Jean Drapeau:
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ÉQUIPE MIXTE

NIVEAU AVANCé

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DESCRIPTION

2019 Hiver_Senior A_Mardi 18h

Entraînements intérieurs d'1h30 organisés en alternance entre le bac à ramer (45min) et la salle d'ergomètre (45min). Circuit training exclusif chez HAMFIT 1x par mois (heure à confirmer). Cette plage horaire est offerte en priorité aux membres du programme Senior A. 

Les équipes Senior A (Unisexe et Mixte) sport s’entraînent à l'année. Un processus de sélection est nécessaire pour accéder au programme Senior. Pour obtenir un essai ou pour toutes autres informations concernant notre programme SPORT, contactez-nous à info@h2oplayground.com

Calendrier des entraînements:   

• Novembre: 5, 12, 19, 26
• Décembre:   3, 10, 17    
• Janvier: 7, 14, 21, 28        
• Février: 4, 11, 18, 25            
• Mars: 3, 10, 17, 24                  
• Avril: 7, 14, 21

Dates circuit training HAMFIT: 

2 Novembre, 7 Décembre, 11 Janvier, 1 février, 7 mars, 4 Avril

Évaluation #1: Mardi 10 décembre: Perg et Muscu au bassin 
                        Samedi 21 décembre: Circuit au Hamfit
Évaluation #2: Mardi 24 mars: Perg et Muscu au bassin
                        Samedi 28 mars: Circuit au Hamfit

Congés: 24 et 31 Décembre            

CALENDRIER DES COMPÉTITIONS

Aucune compétition incluse dans ce forfait

HORAIRE D'ENTRAÎNEMENT

Mardi 18h à 19h30, du 5 Novembre 2019 au 21 Avril 2020

CAPITAINE :

N/A

COACH :

N/A

MEMBRES DE L'ÉQUIPE

Gauche Droite
(1) Isabelle Lafreniere
(2) Anne julie Frenette
(3) Pantridge Kim
(4) Marthe Gagnon
(5) Nathalie Tremblay
(6) Christian Moreau
(7) David Fontaine
(8) Caroline Hallé
(9) Ghislain Girard
(1) Mélanie Fournier
(2) Mélanie Labonté
(3) Clare Poirier
(4) Sarah Holt
(5) Faucher Caroline
(6) Ann Dow
(7) Josee Lavoie
(8) Lavoie Annie

Prix : 295 $ (taxes en sus)

DISPONIBILITÉ :

Disponibilité : Gauche Droite
Homme COMPLET 1
Femme 1 1

CE FORFAIT COMPREND :

  • 23 Entraînement bassin intérieur
  • Droit d'accès au bassin olympique (Stationnement exlus).
  • 6 Entrainements Hamfit

 

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