Niveau avancé: programme Sport H2o Montréal

Niveau avancé: programme Sport H2o Montréal

Tu as envie de passer au niveau supérieur en bateau dragon? Tu es à la recherche d’un défi sportif de haut niveau? Notre programme sport saura répondre à tes attentes. Nous sommes constamment à la recherche de pagayeurs et pagayeuses avec expérience, en bonne forme physique et prêts à s’engager à 100 % sur nos équipes de catégorie SPORT. 

Objectif 2018:

Plusieurs de nos équipes du programme sport participeront au Championnat du Monde par Club (CCWC) qui auront lieu à Szieged en Hongrie en Juillet 2018. 

Pour qui?

  • J’ai pagayé dans la catégorie communautaire et j’ai envie de passer au niveau supérieur en bateau dragon.
  • Je suis un sportif de haut niveau dans un sport autre que le bateau dragon.

Implication:

  • Pour la saison extérieure (mai à septembre): 2 soirs par semaine obligatoire sur l’eau. Pour la saison intérieur (novembre à avril), 1 soir par semaine obligatoire. Un programme de musculation et de cardio est à  suivre de façon individuelle (2 à 4 entraînements par semaine selon le niveau).

Catégories du programme H2o Sport Montréal: 

  • U24: 24 ans et moins.
  • PREMIER: aucune restriction d’âge.
  • Senior A: 39 ans et plus.
  • Senior B: 49 ans et plus. 

Processus de sélection:

Le programme d’entraînements est conçu spécifiquement pour le bateau dragon. Il est également conçu pour vous préparer à certaines évaluations physiques (musculation, ergomètre) qui serviront lors du processus de sélection. Une série d’évaluations techniques est également au calendrier afin de mesurer votre progression. Contactez-nous pour obtenir plus d’information sur chacun de nos programmes. 


DIVISION PREMIER: Arsenal


Notre programme Arsenal comprend 3 équipes:

  1. Mixte: Qualifié pour CCWC en bateau à 10
  2. Femme: Qualifié pour CCWC en bateau à 10
  3. Open: Qualifié pour CCWC en bateau à 20

Horaire des entraînements extérieurs saison  2018:

  • Lundi et Mercredi de 19h à 21h.
  • De début mai à mi-octobre.

Calendrier des compétitions 2018: 

    • H2o Open
    • Lachine Knock Out
    • MTL Challenge
    • Championnat du Monde par Club, Szieged Hongrie
    • Coupe du Québec

Directeur de programme:

Pierre-Olivier Girard

Coach en chef:

Philippe Duchesneau

Assistant coach:

Carlos Martinez

Contactez-nous pour obtenir plus d’information sur Arsenal

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Senior A: 40+ H2o


Notre programme Senior A (39 ans et plus) a remporté le championnat canadien en 2017. Il comprend 3 équipes:

  1. Mixte: Champion Canadien, Qualifié pour CCWC en bateau à 20
  2. Femme: Champion Canadien, Qualifié pour CCWC en bateau à 20
  3. Open: Qualifié pour CCWC en bateau à 20

Horaire des entraînements extérieurs saison  2018:

  • Mardi et Jeudi de 19h à 21h.
  • De début mai à mi-octobre.

Calendrier des compétitions 2018: 

    • H2o Open
    • Lachine Knock Out
    • MTL Challenge
    • Championnat du Monde par Club, Szieged Hongrie
    • Coupe du Québec

Directeur de programme:

Christian Moreau

Coachs:

Denys Dufresne, Marie-Christine Garon 

Contactez-nous pour obtenir plus d’information sur le programme 40+ H2o.

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Senior B: 50+ H2o


Notre programme Senior B (49 ans et plus) comprend 2 équipes:

  1. Mixte: Qualifié pour CCWC en bateau à 20
  2. Femme: Qualifié pour CCWC en bateau à 10

 

Horaire des entraînements extérieurs saison  2018:

  • Mardi et Jeudi de 19h à 21h.
  • De début mai à mi-octobre.

Calendrier des compétitions 2018: 

    • H2o Open
    • Lachine Knock Out
    • MTL Challenge
    • Championnat du Monde par Club, Szieged Hongrie
    • Coupe du Québec

Directeur de programme:

Christian Moreau

Coachs:

Daniel Schmouth, Son Quan Nguyen 

Contactez-nous pour obtenir plus d’information sur le programme 50+ H2o.

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