programme sport H2o

Niveau avancé: programme Sport H2o Montréal

Niveau avancé: programme Sport H2o Montréal

Tu as envie de passer au niveau supérieur en bateau dragon? Tu es à la recherche d’un défi sportif de haut niveau? Notre programme sport saura répondre à tes attentes. Nous sommes constamment à la recherche de pagayeurs et pagayeuses avec expérience, en bonne forme physique et prêts à s’engager à 100 % sur nos équipes de catégorie SPORT. Plusieurs de nos équipes du programme sport participeront au Championnat du Monde par Club (CCWC) qui auront lieu à Szieged en Hongrie en Juillet 2018. 

Objectif 2019: Qualification des équipes au Championnat Canadien. 

Le prochain Championnat du monde par club aura lieu en France en 2020. Pour obtenir une entrée pour le CCWC 2020 en France, chaque équipe doit se classée dans le top 5 au championnat Canadien 2019. Notre objectif est de qualifier le maximum d’équipes. Nous sommes à la recherche de personnes en bonne forme physique et surtout étant prêtes à se commettre à 100% envers notre objectif de club.

Pour qui?

  • J’ai pagayé dans la catégorie communautaire et j’ai envie de passer au niveau supérieur en bateau dragon.
  • Je suis un sportif de haut niveau dans un sport autre que le bateau dragon.

Implication:

  • Pour la saison extérieure (mai à septembre): 2 soirs par semaine obligatoire sur l’eau. Pour la saison intérieur (novembre à avril), 1 soir par semaine obligatoire. Un programme de musculation et de cardio est à  suivre de façon individuelle (2 à 4 entraînements par semaine selon le niveau).

Catégories du programme H2o Sport Montréal: 

  • U24: 24 ans et moins.
  • PREMIER: aucune restriction d’âge.
  • Senior A: 39 ans et plus.
  • Senior B: 49 ans et plus. 

Quand et comment joindre notre programme sport? 

Le meilleur moment pour joindre une nos équipes de notre programme Sport est à l’automne lors de du début de la saison intérieur. Toutefois, il est souvent possible de venir remplacer des membres réguliers lors des entraînements extérieurs. La de gestion du « quand » joindre notre programme Sport est vraiment du cas par cas. C’est pourquoi nous vous demandons simplement de nous signaler votre intérêt envers note programme Sport en remplissant le formulaire suivant. Nous vous contacterons pour une rencontre ou un essai! 

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Processus de sélection:

Le programme d’entraînements est conçu spécifiquement pour le bateau dragon. Il est également conçu pour vous préparer à certaines évaluations physiques (musculation, ergomètre) qui serviront lors du processus de sélection. Une série d’évaluations techniques est également au calendrier afin de mesurer votre progression. Contactez-nous pour obtenir plus d’information sur chacun de nos programmes. 


DIVISION U24


Notre programme Arsenal comprend 3 équipes:

  1. Mixte
  2. Femme
  3. Open

Horaire des entraînements saison extérieure:

  • Lundi et Mercredi de 19h à 21h.
  • De début mai à mi-octobre.

Calendrier des compétitions 2019: 

    • H2o Open
    • Lachine Knock Out
    • MTL Challenge
    • Championnat Canadien Bateau Dragon (Regina, Saskatchewan)
    • Coupe du Québec

Directeur de programme:

À venir

Coach en chef:

À venir

Assistant coach:

À venir

Pour obtenir de l’information sur U24: 

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DIVISION PREMIER: Arsenal


Notre programme Arsenal comprend 3 équipes:

  1. Mixte
  2. Femme
  3. Open

Horaire des entraînements saison extérieure:

  • Lundi et Mercredi de 19h à 21h.
  • De début mai à mi-octobre.

Calendrier des compétitions 2019: 

    • H2o Open
    • Lachine Knock Out
    • MTL Challenge
    • Championnat Canadien Bateau Dragon (Regina, Saskatchewan)
    • Coupe du Québec

Directeur de programme:

Pierre-Olivier Girard

Coach en chef:

Philippe Duchesneau

Assistant coach:

Carlos Martinez

Pour obtenir de l’information sur Arsenal: 

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Senior A: 40+ H2o


Notre programme Senior A (39 ans et plus) a remporté le championnat canadien en 2017. Il comprend 3 équipes:

  1. Mixte
  2. Femme
  3. Open

Horaire des entraînements saison extérieure:

  • Mardi et Jeudi de 19h à 21h.
  • De début mai à mi-octobre.

Calendrier des compétitions 2019: 

    • H2o Open
    • Lachine Knock Out
    • MTL Challenge
    • Championnat Canadien Bateau Dragon (Regina, Saskatchewan)
    • Coupe du Québec

Directeur de programme:

Christian Moreau

Coachs:

Denys Dufresne, Marie-Christine Garon 

Pour obtenir de l’information sur notre programme Senior A: 

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Senior B: 50+ H2o


Notre programme Senior B (49 ans et plus) comprend 2 équipes:

  1. Mixte
  2. Femme

Horaire des entraînements saison extérieure:

  • Mardi et Jeudi de 19h à 21h.
  • De début mai à mi-octobre.

Calendrier des compétitions 2019: 

    • H2o Open
    • Lachine Knock Out
    • MTL Challenge
    • Championnat Canadien Bateau Dragon (Regina, Saskatchewan)
    • Coupe du Québec

Directeur de programme:

Christian Moreau

Coachs:

Daniel Schmouth, Son Quan Nguyen 

Pour obtenir de l’information sur notre programme Senior B: 

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